Laktagoga
Mezi laktagoga patří hlavně čaje, které si můžete koupit v lékárně nebo si je uvařit sama doma.
Mezi produkty , volně prodejné v lékárnách patří:
Megafit - je čajová směs pro kojící matky, která obsahuje kopřivu, kmín, anýz a fenykl.
Weleda - je čaj na podporu tvorby mateřského mléka a příznivě působí na zažívání kojence.
Trnková šťáva - působí jako vitamínová bomba na vzpružení a čajánek je bylinný čaj s obsahem jestřabiny, levandule, fenyklu a ibišku.
Sypaná jestřabina, benedikt lékařský, fenykl obecný, kopřiva dvoudomá, maliník obecný, pískavice-řecké seno a ječmen blahodárně působí na produkci mléka.
Byliny je dobré brát jako DOPLNĚK pro podporu laktace, nemohou nahradit správnou techniku kojení a častý kontakt s děťátkem.
Bylinky je potřeba užívat s rozvahou, můžou způsobovat alergie a nežádoucí účinky.
Hroznové víno bez slupek a jader, červená řepa, celer, mrkev, špenát a další listová zelenina může být přínosem.
Čaj si můžeme připravit i doma jednoduchou přípravou : 2 lžíce listů malin, 2 lžíce pískavice, 1 lžíce italského kopru. Tuto směs nasypeme do hermeticky uzavřené nádoby a na přípravu čaje použijeme jednu lžičku směsi na 0,5 litru vody a 5 minut louhujeme. Může se popíjet celý den.
To nejlepší co můžeme pro kojení udělat je být v kontaktu s děťátkem dle jeho potřeb. Podpůrné prostředky na zvýšení laktace by jsme měli využívat hlavně při poruchách tvorby mléka hned po porodu.